立训是一款很不错的运动软件，你可以轻松地健康体验并提升自己的健康水平，自由的探寻并收获更多，为自己定制好最棒的训练计划。

立训软件特色

1、非常专业的运动指导记录类软件，方便用户记录自己的运动情况。

2、为自己的锻炼制定了一个全面的计划，可以更合理地完成锻炼内容。

3、而且在上面有非常丰富的行动指导内容，如果你需要下载培训！

立训软件亮点

1、训练动作指南，并配置专业动作介绍，节省你训练动作的最大重量。

2、高度可配置的运动指导记录软件，包括卧推、蹲下、硬拉、拉伸、有氧、Hiit。

3、记录你每天的锻炼时间、体重、运动等，这样你就可以轻松掌握自己的训练计划。

立训软件功能

1、热身和伸展，自动记录运动进度，进一步的行动并探索玩耍。

2、追踪体重变化的体重表、定制运动提醒，解决诸多的问题来。

3、详细的视频和动作指导，跟随私人教练减肥，无比方便处理。