- 小米运动健康免打扰
- 大小：132.18MB
- 版本：4.4.0
- 类别：健康
- 更新：2024-07-22
软件介绍
小米运动健康免打扰用户可以查看实时的运动数据，如距离、速度、配速、节奏和卡路里消耗，帮助用户及时调整运动节奏，保持健康的运动习惯。
软件特色
【数据分析】
提供健康数据分析和建议，帮助用户了解自己的身体状况，制定更适合自己的运动计划。
【运动目标】
用户可以根据自身情况，定制每日、每周、每月的运动目标，从而督促自己积极完成。
【睡眠报告】
可根据你的睡眠信息，生成详细的睡眠报告，会为你提供个性化的睡眠建议。
【助眠功能】
支持一些助眠功能，如智能灯控和播放舒缓的音乐，让你更快地进入睡眠状态。
软件亮点
【每日提醒】
可以设置每日提醒来保持健康运动习惯，可以根据自己的需要选择相应的提醒方式。
【运动建议】
能获取专业的运动建议和推荐，会为你提供符合个人特征和需求的个性化运动计划。
【健身课程】
提供丰富的健身课程，由专业教练进行指导，帮助你纠正动作，在家就能高效锻炼。
【饮食记录】
提供了详细的饮食记录和管理功能，可以帮助用户通过合理饮食来改善身体状况。
软件测评
用户可以测量自己的心率、血氧、睡眠等健康指标，并通过图表形式直观地查看自己的健康状况。
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