小米运动健康免打扰用户可以查看实时的运动数据，如距离、速度、配速、节奏和卡路里消耗，帮助用户及时调整运动节奏，保持健康的运动习惯。

软件特色

【数据分析】

提供健康数据分析和建议，帮助用户了解自己的身体状况，制定更适合自己的运动计划。

【运动目标】

用户可以根据自身情况，定制每日、每周、每月的运动目标，从而督促自己积极完成。

【睡眠报告】

可根据你的睡眠信息，生成详细的睡眠报告，会为你提供个性化的睡眠建议。

【助眠功能】

支持一些助眠功能，如智能灯控和播放舒缓的音乐，让你更快地进入睡眠状态。

软件亮点

【每日提醒】

可以设置每日提醒来保持健康运动习惯，可以根据自己的需要选择相应的提醒方式。

【运动建议】

能获取专业的运动建议和推荐，会为你提供符合个人特征和需求的个性化运动计划。

【健身课程】

提供丰富的健身课程，由专业教练进行指导，帮助你纠正动作，在家就能高效锻炼。

【饮食记录】

提供了详细的饮食记录和管理功能，可以帮助用户通过合理饮食来改善身体状况。

软件测评

用户可以测量自己的心率、血氧、睡眠等健康指标，并通过图表形式直观地查看自己的健康状况。