- 小睡眠
- 大小：27.87MB
- 版本：3.2.2
- 类别：生活
- 更新：2024-07-05
小睡眠是一款非常专业好用的睡眠辅助监测软件，本作为用户提供小睡眠提供助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒、作息记录、闹铃唤醒和午休小憩等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务。想要优质的睡眠快点下载试试吧。
小睡眠特色：
【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和骚气课堂声，强大到超乎想象的专业助眠曲库。
【睡觉-香】睡眠师传授专业调理技巧，唿吸调节、冥想放松练习、数羊晚安等，哄你睡觉，撩你入梦。
【作息-好】引入45分钟睡前习惯养成管理法、睡觉定时提醒和作息规律分析，追踪你的睡眠信息。
【叫醒-柔】独有无痛唤醒和科学小憩功能，更有娱乐圈半壁江山专属明星闹铃：陈妍希、许魏洲、韩东君、胡冰卿、汪苏泷、张雪迎、王丽坤、白客、何洁、张俪、秦岚、陶喆、陈翔、张睿、郭京飞、李小冉、李兰迪、张静初、南征北战……
小睡眠适用人群：
轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）
因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
因群居、临街等较为吵闹导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）
不易入睡还易醒的老人
爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的麻麻粑粑们
工作、学习、冥想、专注、灵感激发等需要来点氛围音的人
各种声音控：雨声控、ASMR控、吸猫控等等
小睡眠更新：
本次更新：
【1】优化睡眠监测和录制梦话功能;
【2】修复若干个bug，优化性能。
近期更新：
【1】睡眠监测：无需借助硬件，手机就能监测睡眠周期，记录睡眠清醒、浅睡以及深睡阶段分布，并给予睡眠质量科学评分;
【2】梦话/唿噜声录制：梦里世界真神奇，全新梦话、唿噜声自动录制功能，满足你的好奇心，更为鼾声、多梦和噩梦治疗提供参考数据。
【3】晚安电台：专业心理情感老师操刀，每个故事都是一味睡前安心药。
