不收费的健身软件盘点

不收费的健身软件指的是可以免费下载和使用的应用程序，提供了健身相关的功能和内容，而无需支付任何费用。这类软件通常提供各种健身训练计划、视频教程、健身日志记录等功能。

不收费的健身软件盘点

1、 糖豆

它提供了全面的健身和饮食跟踪功能。您可以设置个人目标，记录饮食摄入和锻炼情况，并获得营养建议。

2、Zepp Life

它涵盖了各种不同的训练类型，包括有氧训练、力量训练和柔韧性训练。您可以根据自己的目标和能力选择适合的计划。

3、咕咚

它根据您的目标、能力和设备提供个性化的训练计划。可以根据您的喜好和进展调整计划。

4、动动

您可以根据自己的目标和能力选择适合的计划，并通过内置的计时器和进度跟踪器记录和监控您的锻炼。

5、趣动WillGo

它提供了一系列简单但有效的7分钟训练计划，涵盖了全身的肌肉群。您可以在任何时间、任何地点进行锻炼。